Permainan sepak bola memiliki tujuan untuk menciptakan gol ke gawang lawan. Dalam mencapai tujuan ini, banyak cara yang bisa sicbo online dilakukan demi mencetak gol.
Salah satunya adalah dengan melakukan tendangan keras terhadap pelota agar kiper lawan tak mampu menepis pelota tersebut.
Kaki dominan ini harus disiapkan saat bola dalam keadaan berhenti atau saat bola berputar setelah pemain melakukan dribel.
Jika telah mendapat sudut yang tepat untuk menendang pelota dengan kaki dominan, pemain pun harus mempersiapkan langkah sesuai jarak dengan pelota.
Usai mengambil ancang-ancang berupa langkah pendek, pemain pun harus menaruh kaki yang jadi tumpuan di sebelah bola.
Biasanya, kaki yang jadi tumpuan ini merupakan kaki terlemah. Bila pemain dominan kaki kanan, maka kaki kiri menjadi tumpuan, begitu pun sebaliknya.
Posisi kaki tumpuan ini tepat berada di sebelah bola, agar badan berada tepat di atas bola sebelum melepaskan tendangan tersebut.
Usai mendapat tumpuan yang pas dan jarak yang ideal, pemain harus melihat posisi bola dengan cara melirik bola yang ada di bawah badannya.
Setelah itu, pemain baru bisa melakukan tendangan keras ke bola dengan cara mendekatkan kaki ke belakang agar menambah kekuatan tendangan itu sendiri.
Setelah melakukan tendangan keras terhadap bola, pemain harus melakukan gerakan yang sesuai agar tidak terkena cedera.
Usai menendang pelota dengan keras, ayunan kaki untuk menendang harus searah dengan tendangan yang dilakukan.
Lalu, gunakan kaki untuk menendang sebagai kaki untuk mendarat dengan menjejakkan kaki dominan ke tanah sebagai pijakan.
- Posisi badan menghadap arah tendangan, pelota sedikit di depan kaki.
- Khaki tumpu berada di samping bola >15 cm.
- Ujung kaki menghadap ke arah sasaran, lutut kaki tumpu sedikit menekuk.
- Kaki yang akan ditendang ditarik ke belakang untuk membuat ancang-ancang ke depan sehingga mengenai bola.
- Perkenaan bola antara mata kaki bagian dalam sampai sisi ujung ibu jari kaki.
- Pergelangan kaki ditegangkan saat mengenai pelota dan kaki diangkat menghadap ke sasaran.
- Pandangan mata mengarah ke bola dan dilanjutkan ke arah sasaran.
- Kedua lengan terbuka di samping badan agar keseimbangan tetap terjaga.
- Possi badan berada di belakang bola.
- Kaki tumpu diletakkan di samping belakang bola sekitar 30 cm atau lebih.
- Kaki yang menendang berada di belakang kaki tumpu untuk membuat ancang-ancang.
- Tarik kaki untuk menendang pelota, perkenaan pelota berada di punggung kaki bagian dalam atau antara sisi ujung kelingking kaki sampai mata kaki bagian luar.
- Pergelangan kaki ditegangkan saat mengenai pelota dan kaki diangkat menghadap ke sasaran.
- Pandangan mata mengarah ke bola dan dilanjutkan ke arah sasaran.
- Kedua lengan terbuka di samping badan agar keseimbangan tetap terjaga.